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中醫治本是大家都知道的道理，中醫對比西醫，有著自己的歷史和系統的教學，但也存在著諸多不容忽視的問題。首先就是傳統教學方式存在局限性。師徒授受一直以來都是中醫傳承模式的主要教學方式，然而這種教學卻屬于一種個人的傳授（即一個師傅帶一個或多個徒弟）。雖然該教學方式的針對性及有效性較高，但人才培養確實效率低下、周期過長，再加上培養過程及教學經驗具有一定的*性，這便導致該教學模式難以與當今開放性、群體性的教學需求相適應。其次，滿足不了社會化發展對學科綜合素質的要求。在傳統中醫傳承教育中...
人們常說體質差容易生病，那么什么是體質呢?就是身體強不強嗎?實際上體質是一門比較復雜的學問，中醫上把易病體質分為幾大種類，即是痰濕體質、氣虛體質、氣郁體質，不同的體質容易患上相對應的病變，通過中醫體質辨識儀的診斷，我們可以看到自己哪方面的薄弱，并及早預防和補充缺少的部分，使身體逐漸健康。痰濕體質多濕邪困擾，體內濕氣太多，容易發病和肥胖，像老年肥胖患者困擾于冠心病、糖尿病、風濕等，就是這種體質的影響，而氣虛體質就更常見了，多以青少年為主，常見的鼻炎、咽炎、易累、困乏，就是氣虛的...
真康醫療談談冬天如何從中醫學的角度保養身體現在每年的冬季都異常寒冷，如何在越來越嚴寒的天氣中保養好身體，保證自己的身體健康，今天就來聊聊這個問題。中醫學講究保養身體講究的是日常起居。在冬天，傳統養生學認為冬季充足的睡眠時間可以使人體養精蓄銳，增加陽氣的儲藏和陰精的儲備，從而達到身體“陽平陰秘，精神乃治”的理想狀態。另外，對精神的保養也是中醫學中冬季保養的重要方面。由于中醫學認為“寧靜為本，保養精神”，《皇帝內經》中也提到“使志若伏若匿，若有私意，若已又得”，這些都強調的是冬季...
中醫體質辨識系統淺談數九寒天如何養生俗話說“數九寒天”，這幾天氣溫屢創新低，如何在這么冷的天氣中做好對身體的保養呢?今天，圣美孚小編就來談談這個問題。一、重視對腎的保護。傳統中醫學認為“冬不藏精，春必病溫”，因此，冬季是固腎的時節。尤其是在數九寒天中，要避免過度勞累，少飲酒、少性事，來減少腎精的虧損。另外，要多食些蛋白質豐富的食物，如牛肉、羊肉等。二、養心安神是關鍵。冬季要保持心神飽滿，除了保證充足的睡眠外，多食些蓮子、百合等清心安神的食物，您的精神也會更加充沛。三、注意保暖...
中醫四診儀為您介紹中醫觀額診病的方式中醫是我國的瑰寶，為了大家更好的了解中醫，今天，為您介紹中醫觀額診病的方式。如果您對中醫學感興趣，就請接著閱讀吧!在傳統的中醫學理論中，由于額頭位于面部上方，在八卦中相對應的位置是火，額赤是上焦熱，下頜赤是下焦熱。如果是患有長期高血壓或者經常頭暈頭痛的患者，他們的額頭中間較常人會多一道紋。如果是長期便秘的人群，額的上方會呈現出異常的青紫色。如果女性的額頭有斑點，可能肺部或者子宮會出現病變。如果老年人太陽穴周圍有青筋暴露，那么他患中風的概率將...
體質辨識儀談談為什么寒性體質會上火想必我們每個人都有上火的經歷吧，什么口舌生瘡、便秘、出汗都有可能是上火的癥狀。傳統中醫學中，將所謂的“火”分為實火和虛火，治療方案也是*不同的，實火要瀉，虛火要補。然而現在，大部分上火的人都是有的虛火。理解好這個問題，就來為您解釋為什么有些人明明是寒性體質，卻還是經常上火。如果您有恰好有這種癥狀，快繼續閱讀吧!所謂寒性體質，一般是指體內的寒濕氣較重，會引起腎虛脾弱、消化能力差的癥狀。時間久了，就會造成血液虧虛。而人體是需要血液的滋養的，如果長...
體質辨識儀提醒您陰虛體質如何食辣通過體質辨識儀的測試，相信大家已經知道了自己的體質。有不少小伙伴都屬于陰虛體質，原則上，陰虛體質是不宜吃辛辣的食物的。因為辛辣食物多屬熱性，會對陰造成傷害。并且辛辣的食物大都有發散的效果，對陰也有不利的影響。可是國內飲食習慣導致了很多人都在飲食上無辣不歡。這應該如何抉擇呢?今天，就教大家陰虛體質應該如何食辣，在保障健康的前提下滿足味蕾的需求。如果您對這個問題感興趣，就請接著閱讀吧!一、吃鮮不吃干在辣味食品的選擇上，盡量選擇鮮辣椒、蔥、姜、蒜等新...
體質辨識儀提醒您吃蛋也需要根據體質蛋類，是我們日常飲食中*的一種食物。由于蛋類中含有豐富的蛋白質和脂肪，是我們身體供能的很好補充。我們日常中常吃的蛋的種類有雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等，雖然在認識內它們的營養成分差不多，可是在中醫食療中，各種蛋類的適宜人群和體質有較明顯的劃分。今天，圣美孚小編來談談不同蛋類適宜哪些體質，方便大家更好的食用蛋類。如果您對這個問題感興趣的話，就請接著閱讀吧!一、雞蛋雞蛋性平，適宜各種人群長期使用。在中醫學中，雞蛋具有補血安神的功效，尤其適合嬰幼兒、病患、孕...
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